Paano I-set Up at Gamitin ang Oras ng Screen sa iOS 12 at 13

2024 May -akda: Abigail Brown | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 07:03

Kung gusto mong limitahan ang dami ng oras na ginugugol mo sa paggamit ng iyong iPhone, iPad, at iba pang device, nag-aalok ang Apple ng feature sa iOS 12 at mas bago na nagbibigay-daan sa iyong maglagay ng mga limitasyon sa mga digital device. Ito ay tinatawag na Screen Time. Ang feature na ito ay hindi lamang nakakatulong sa iyo na maglapat ng ilang digital self-control, ngunit nag-aalok din ng kontrol ng magulang sa mga device ng mga bata.

Nalalapat ang artikulong ito sa mga device na nagpapatakbo ng iOS 12 at iOS 13.

Ano ang Screen Time?

Ang Screen Time ay isang feature ng iOS na nagbibigay-daan sa iyong subaybayan kung gaano katagal mo ginagamit ang iyong mga device, mag-iskedyul ng oras na malayo sa mga device na iyon, at magtakda ng mga limitasyon sa paggamit ng ilang partikular na app o grupo ng mga app. Hinahayaan ka nitong gawin ang lahat ng ito para din sa mga device ng iyong mga anak.

Ang Screen Time ay katulad ng Do Not Disturb. Pinipigilan ng Not Disturb ang mga tao na tumawag o mag-text sa iyo sa ilang partikular na yugto ng panahon, kabilang ang habang nagmamaneho. Pinipigilan ka ng Oras ng Screen na gamitin ang iyong device o mga napiling app sa mga panahong pinili mo.

Screen Time ay gumagamit ng iCloud, kaya ang iyong mga setting sa isang device ay awtomatikong ilalapat sa bawat device na naka-sign in sa parehong iCloud account.

Paano I-set Up ang Oras ng Screen sa iOS 12 at 13

Para i-set up ang Screen Time sa iyong device, i-tap ang Settings > Screen Time. Mula doon, maaari mong i-configure ang ilang kategorya ng nilalaman:

Downtime: Para mag-iskedyul ng oras kung saan hindi mo magagamit ang iyong device maliban sa Phone app o para sa mga app na pinapayagan mo, i-tap ang Downtimeat ilipat ang Downtime slider sa on/green . Pagkatapos, gamitin ang mga gulong para itakda ang oras kung kailan magsisimula at matatapos ang Downtime.
Mga Limitasyon ng App: Para limitahan ang ilang partikular na uri ng app (gaya ng mga social media app), i-tap ang Mga Limitasyon ng AppPara itakda ang dami ng oras sa bawat araw na maaari mong gugulin gamit ang kategoryang iyon ng mga app, i-tap ang Mga Limitasyon ng App > Add Limit, pumili ng kategorya ng app, i-tap Add, at pagkatapos ay magtakda ng tagal ng oras. Opsyonal, maaari mong i-tap ang Customize Days para hindi malapat ang mga limitasyon sa app sa weekend, halimbawa.
Mga Limitasyon sa Komunikasyon: Limitahan ang iyong kakayahang mag-text, tumawag, at FaceTime sa pamamagitan ng pag-tap sa opsyong ito. Para kontrolin ang iyong mga opsyon sa komunikasyon sa panahon ng mga paghihigpit sa Screen Time, i-tap ang Sa panahon ng Allowed Screen Time at pagkatapos ay piliin kung gusto mong kausapin ang Everyone o Contacts Only, at magpasya kung gusto mong idagdag sa mga panggrupong pag-uusap. Available ang mga katulad na opsyon Sa panahon ng Downtime TANDAAN: Available ang mga feature na ito sa iOS 13 at mas bago.
Always Allowed: Para ma-access ang ilang app anuman ang iyong mga setting (gaya ng para sa mga emergency), i-tap ang Always Allowed, pagkatapos ay i-tap ang berde + sa tabi ng mga app na gusto mong payagan (o i-tap ang pulang - para mag-alis ng mga app).
Mga Paghihigpit sa Nilalaman at Privacy: Para ma-access ang mga built-in na iOS tool para harangan ang ilang partikular na uri ng content, i-tap ang Mga Paghihigpit sa Content at Privacy Hihilingin sa iyong maglagay ng passcode. Ang mga setting ng Mga Paghihigpit na nasa Pangkalahatang menu ng Mga Setting sa iOS 11 at mas maaga ay inilipat dito. Maaaring ma-access ang mga setting ng Privacy dito o sa pamamagitan ng kanilang menu sa Mga Setting.
Lock Settings: Para i-secure ang iyong mga setting gamit ang passcode, i-tap ang Gamitin ang Screen Time Passcode (kung hindi mo pa ito naitakda para sa Mga Paghihigpit sa Nilalaman at Privacy).

Mayroon bang higit sa isang device na gumagamit ng Screen Time at isang pinagsamang ulat ng paggamit ng Screen Time sa lahat ng device? Ilipat ang Share Across Devices slider sa on/green.

Paano I-set Up ang Oras ng Screen sa Mga Device ng Bata

Maaari mo ring i-set up ang Screen Time sa mga iOS device ng iyong mga anak mula sa screen na ito. Una, kailangan mong i-set up ang Pagbabahagi ng Pamilya. Kapag tapos na iyon, i-tap ang pangalan ng bata na gusto mong itakda ang Oras ng Screen.

Hihilingin sa iyong itakda ang Downtime, Mga Limitasyon ng App, at iba pang mga setting sa screen na nakatuon sa mga opsyong iyon. Gawin ito, o lumaktaw sa pangunahing mga setting ng Oras ng Screen.

Mula doon, ang pagtatakda ng mga paghihigpit sa Oras ng Screen para sa iyong anak ay kapareho ng pagtatakda nito para sa iyong sarili. Piliin ang mga kategorya ng app na gusto mong limitahan at i-tap ang Itakda upang piliin ang tagal ng oras na lilimitahan mo ang mga ito sa bawat araw. I-tap ang Itakda ang Limitasyon ng App upang i-configure din ang mga paghihigpit.

May dalawang pangunahing pagkakaiba sa screen na ito:

Isama ang Data ng Website: Ilipat ito sa on/green para makita kung anong mga website ang binibisita ng iyong anak.
Baguhin ang Passcode ng Oras ng Screen: Kapag nagse-set up ng Oras ng Screen sa isang bata, gagawa ka ng passcode upang pigilan silang baguhin ang mga limitasyong itinakda mo para sa kanila. Hinahayaan ka ng opsyong ito na baguhin ang passcode na nagawa mo na.

Kapag gumagawa ng passcode para protektahan ang mga setting, pumili ng isang bagay na maaalala mo, ngunit hindi mahulaan ng mga bata.

Paano Gamitin at I-override ang Oras ng Screen

Kapag na-set up mo na ito, wala ka nang magagawa para magamit ang Screen Time. Magpapatuloy ito ayon sa nakaiskedyul at iba-block o papayagan ang mga kategorya ng mga app batay sa iyong mga setting. Bibigyan ka rin nito ng limang minutong babala bago dumating ang Downtime o kapag naabot mo ang iyong pang-araw-araw na limitasyon sa app.

Kung kailangan mo talagang gamitin ang iyong device, maaari mong pansamantalang i-override ang Screen Time. Hindi ka pinipigilan ng Oras ng Screen na i-unlock ang iyong device o maglunsad ng app. Sa halip, sinenyasan ka nitong pagbutihin ang iyong mga kasanayan sa pamamahala ng oras at lakas ng loob.

Kapag naglunsad ka ng naka-block na app, may lalabas na screen na nagpapaalam sa iyo na naka-block ito. I-tap ang Ignore Limit para i-override ito. Ang Oras ng Screen ay nagbibigay sa iyo ng isa pang pagkakataon na gumawa ng tamang pagpili. Nag-aalok ito ng opsyon na Remind Me in 15 Minutes para maantala mo ang paggamit ng app nang mas matagal, Ignore Limit for Today na gamitin ang app sa ngayon, o Kanselahin upang bumalik sa hindi paggamit ng iyong device o ng app.

Paano Subaybayan ang Paggamit ng Device Gamit ang Oras ng Screen

Makakatulong sa iyo ang Screen Time na maunawaan kung gaano katagal ang ginugugol mo sa iyong iPhone o iPad, at kung ano ang iyong ginagawa.

Ipinapakita sa itaas ng mga setting ng Oras ng Screen ang iyong pang-araw-araw na average na oras na ginugol sa mga device noong nakaraang linggo (sa iOS 13; sa iOS 12, ipinapakita nito ang kabuuang oras mong ginugol sa device ngayon, pati na rin kung gaano katagal ang oras ginagastos mo sa bawat uri ng app). Para sa higit pang impormasyon tungkol sa iyong pangkalahatang aktibidad, i-tap ang lugar na iyon.

Ang susunod na screen ay nagpapakita ng detalyadong breakdown ng iyong paggamit, alinman sa Linggo o ang Araw. Kasama sa data na makukuha mo rito ang:

Kabuuang oras na ginugol sa device.
Anong mga kategorya ng app ang ginamit mo, gaano katagal, at sa anong oras ng araw.
Ang iyong pinakaginagamit na mga app ayon sa oras at ayon sa kategorya (i-tap ang bawat app para sa partikular na impormasyon sa paggamit mo nito).
Ilang beses mong kinuha ang iyong device kada oras, kung kailan nangyari ang mga pickup, ang kabuuang bilang ng mga pickup, at ang iyong pinakaabala na oras.
Ilang kabuuang notification ang natanggap mo, ilan kada oras, kung kailan ka nakakuha ng pinakamaraming, at mula sa kung anong mga app.