Ano ang Dapat Malaman
- Sukatin ang tibok ng iyong puso sa pamamagitan ng paglalagay ng iyong daliri sa lens ng camera na nakaharap sa likuran.
- Sukatin ang iyong respiratory rate gamit ang front-facing camera ng Pixel mo: Tiyaking nakikita ang iyong ulo at itaas na katawan, at huminga nang normal.
- Magse-save ang mga sukat sa iyong Google Fit account para masubaybayan mo ang mga ito sa paglipas ng panahon.
Ipinapaliwanag ng artikulong ito kung paano gumamit ng Google Fit sa mga Google Pixel smartphone para sukatin ang iyong respiratory at heart rate mula sa ginhawa ng iyong tahanan.
Isinasaad ng Google na ang mga sukat na ito ay hindi pantay at medikal na diagnosis o pagsusuri. Makipag-ugnayan sa iyong doktor kung mayroon kang anumang mga alalahanin sa mga resulta.
Paano Sukatin ang Iyong Heart Rate Gamit ang Google Fit
Sinusukat ng Google Fit ang tibok ng iyong puso gamit ang lens ng camera na nakaharap sa likuran. Nakakalito sa una kung gagamitin mo ang fingerprint sensor sa likod ng iyong smartphone.
- Mag-scroll pababa sa pangunahing page ng Google Fit app.
- Sa ilalim ng Suriin ang rate ng iyong puso i-tap ang Magsimula.
-
I-tap ang Next.
Image - Basahin ang impormasyon tungkol sa pagkuha ng pagbabasa, pagkatapos ay i-tap ang Next.
-
Maaaring kailanganin mong payagan ang Fit na i-access ang iyong camera. Piliin ang Habang ginagamit ang app o Ngayon lang.
-
Sundin ang mga tagubilin sa screen at gamitin ang iyong daliri upang ilipat ang tuldok sa bilog.
Image - Ilagay ang dulo ng iyong daliri sa lens ng camera at pigilin.
-
Ipapakita ng
Google Fit ang iyong mga beats bawat minuto. I-tap ang I-save ang pagsukat para i-log ito.
-
Kapag nagsagawa ka ng ilang sukat, maaari mong tingnan ang kasaysayan sa isang chart ayon sa linggo, buwan, at taon.
Image
Paano Sukatin ang Iyong Respiratory Rate Gamit ang Google Fit
Ginagamit ng Google Fit ang front-facing camera para sukatin ang iyong respiratory rate.
- Mag-scroll pababa sa homepage ng Google Fit app.
- Sa ilalim ng Subaybayan ang iyong respiratory rate, i-tap ang Magsimula.
- Basahin ang impormasyon sa screen at i-tap ang Next.
-
Basahin ang karagdagang impormasyon sa susunod na screen, i-tap ang Next.
Image - Isandig ang iyong telepono nang patayo sa isang matatag na ibabaw at i-frame ang iyong uloat katawan.
- I-tap ang Simulan ang pagsukat at huminga nang normal.
-
Ipapakita ng
Google Fit ang iyong mga paghinga bawat minuto. I-tap ang I-save ang pagsukat para i-log ito.
-
Kapag nagsagawa ka ng ilang sukat, masusubaybayan mo ang iyong kasaysayan linggu-linggo, buwanan, at taon-taon sa isang chart.
Image
FAQ
Paano mo ginagamit ang Google Fit?
Kapag na-download mo na ang Google Fit app at nailagay ang iyong mga detalye, maaari mong gamitin ang Google Fit para magtakda ng mga personal na layunin sa fitness, subaybayan ang iyong mga hakbang at ehersisyo, at ihambing ang data na iyon sa paglipas ng panahon upang makita kung gaano ka na malapit sa pagkamit iyong mga layunin. Bilang karagdagan, ang tampok na Move Minutes ay nagsasabi sa iyo kung gaano ka kaaktibo sa araw, at ikaw ay gagantimpalaan ng Mga Puntos sa Puso para sa mas masipag na pag-eehersisyo.
Paano mo ikokonekta ang Fitbit sa Google Fit?
Bagama't pagmamay-ari na ngayon ng Google ang Fitbit, walang opisyal na paraan para i-sync ang naisusuot sa Google Fit. Sa halip, kakailanganin mong mag-download ng third-party na app tulad ng He alth Sync o FitToFit para ikonekta ang Fitbit sa Google Fit.
