Mas mahalaga kaysa dati na pangalagaan natin ang ating sarili habang nagtatrabaho sa bahay. Marami sa atin ang lumipat sa pagtatrabaho mula sa ating mga tanggapan sa bahay, at kadalasang nangangahulugan iyon ng pagsasakripisyo ng magandang ergonomya para sa kaginhawahan. Ang pagtatrabaho mula sa sofa o isang desk na masyadong maikli ay walang alinlangan na nagdudulot sa iyo ng mga problema sa bawat araw. Doon pumapasok ang isang nakatayong desk. Tinutulungan ka nitong manatili sa iyong mga paa upang mapanatili ang pagbomba ng dugo, i-stretch ang iyong mga kalamnan, at magsunog ng ilang higit pang mga calorie kaysa sa gagawin mo habang nakaupo.
Ang pinakamahusay na mga standing desk ay simpleng i-assemble at tulungan kang mapabuti ang iyong postura at manatiling malusog sa pangkalahatan. Kung nalaman mong matagal ka nang nagdurusa sa pananakit ng likod, maaaring panahon na para pagbutihin ang pag-setup ng iyong opisina gamit ang isang standing desk at magpaalam sa pang-araw-araw na sakit.
Magpatuloy sa pagbabasa para sa aming mga pagpipilian para sa pinakamahusay na standing desk na makikita mo sa merkado. Hindi ka maniniwala kung paano mo mababago ang iyong working space.
Best Overall: ApexDesk Elite Series 71-Inch
Kung gusto mo ng standing desk na sumusuri sa lahat ng kahon, ang ApexDesk Elite ay isang mahusay na pagpipilian. Isa itong matibay na desk na may kahoy na pang-itaas, beveled na mga gilid, at isang cutout area na ginagawang mas ergonomic para sa iyong living space. Nagtatampok ito ng isang electric adjustable lift system upang maaari mong itaas o ibaba ito ayon sa gusto mo, at ang steel frame nito ay maaaring sumuporta ng hanggang 225 pounds. Ibig sabihin, dapat magkasya ang anumang bagay na kailangan mong ilagay sa ibabaw ng iyong desk.
Mayroong kahit na isang programmable controller na may ilang mga preset para sa iyo upang i-save ang iba't ibang taas at awtomatikong bumalik sa kanila kung sakaling ilipat mo ang desk. Hindi magtatagal ang pag-set up, at mayroon itong sapat na lugar para magtrabaho ka sa isang computer o laptop.
Mga Kontrol: Anim na button na LED memory controller | Motorized/Unmotorized: Motorized | Passthrough: Grommet | Weight Capacity: 225 pounds
Pinakamahusay na DIY: UPLIFT V2 Standing Desk Frame
Kung gusto mong makakuha ng standing desk ngunit gusto mo pa ring i-customize ang opsyon, maaaring ang Uplift V2 ang eksaktong hinahanap mo. Hinahayaan ka ng electric desk na ito na baguhin ang mga bagay ayon sa gusto mo. Maaari mong idagdag ang iyong sariling desktop surface sa tatlong yugto, dual-motor na frame. Maaari kang pumili ng desktop sa pagitan ng 42 at 80 pulgada, at pagkatapos ay i-program ang taas ng desk na pinakamahusay na gumagana para sa iyo.
Ito ay nilalayong maging mabisa, tahimik, at handa para sa iyo na gamitin gayunpaman sa tingin mo ay angkop. Maaari mo itong ilipat hangga't gusto mong mahanap ang pinakamahusay na posisyon sa mga tuntunin ng ergonomya, na ginagawang mahusay ang workspace na ito para sa lahat ng user.
Controls: Digital memory keypad | Motorized/Unmotorized: Motorized | Passthrough: N/A | Weight Capacity: 355 pounds
Pinakamagandang Disenyo: Jarvis Bamboo Standing Desk
Kung naghahanap ka ng eleganteng desk na akma sa iba't ibang palamuti sa kuwarto, ang Jarvis Standing Desk ay maaaring ang pinakamabuting pagpipilian mo. Ang kasama nitong desktop surface ay ginawa mula sa kawayan, at maaari mo itong gamitin nang nakaupo o nakatayo. Maaari itong mag-adjust mula 24.5 hanggang 50 pulgada nang walang desktop. Sinusuportahan nito ang 350 pounds na may tahimik na opsyon sa pagsasaayos ng motorized, at may kasamang OLED na handset na nagbibigay-daan sa iyong mag-program ng ilang taas sa makina upang bumalik sa kanila sa ibang pagkakataon.
May iba't ibang kulay ang mesa at maaaring ito ang kailangan mo para iligtas ang iyong likod at itali ang iyong silid, dahil ito ay napupunta sa lahat sa departamento ng aesthetics.
Controls: Digital display handset | Motorized/Unmotorized: Motorized | Passthrough: Grommet | Weight Capacity: 350 pounds
Pinakamagandang Klasikong Disenyo: Flexispot Theodore Standing Desk
Na may dalawang USB port para sa pag-charge ng telepono o sa iyong work headset, ang FlexiSpot Theodore Standing Desk ay nag-aalok ng klasikong executive office na hitsura salamat sa walnut veneer finish. Ang pagtaas ng hanggang halos 50 pulgada, ang desk ay kayang tumanggap ng halos lahat ng taas. Ang isang maliit na storage drawer na may mga rustic knobs ay nagbibigay din ng opsyon para sa madaling mabilis na pag-imbak para sa maliliit na gamit sa opisina sa bahay, at ang desktop ay napakalaki at madaling i-pack ito na puno ng mga laptop, planner, ilaw, at higit pa, at magkakaroon ng puwang na matitira.
Walang isyu ang aming tester na si Rebecca sa pagkuha ng standing desk setup, at nalaman niyang madali nitong na-accommodate ang kanyang 5 talampakan, 8 pulgadang taas na may espasyong natitira para sa mas matatangkad na tao. Nagkaroon nga siya ng ilang maliliit na isyu sa mga kontrol ngunit nalaman niyang hindi ito masyadong nakakasagabal sa kanyang pang-araw-araw na paggamit.
Controls: Pataas/pababa na keypad | Motorized/Unmotorized: Motorized | Passthrough: 3 built-in na USB | Weight Capacity: 99 pounds
"Ang Flexispot ang sagot sa lahat ng kailangan ko sa aking workspace: classy; moderno; at ganap na madaling iakma." - Rebecca Isaacs, Product Tester
Pinakamagandang Badyet: SHW Electric Height Adjustable Computer Desk
Hindi lahat ay gustong masira ang bangko pagdating sa pagbili ng isang standing desk, at ang SHW Electric Height-Adjustable Computer Desk ay dapat magkasya sa bayarin. Dumating ito sa apat na magkakaibang finish na may magandang hitsura ng butil ng kahoy. May kasama rin itong digital handset para mag-save ng apat na adjustment preset na opsyon.
Sa kabila ng pagiging opsyon nito sa badyet, kasama rin dito ang pagsasaayos ng taas ng teleskopiko, pati na rin ang isang naka-motor na elevator na kayang tumagal sa pagitan ng 28 at 46 na pulgada ang taas. Kahit na sa lahat ng iyon, ito ay medyo barebones pa rin, ngunit dapat nitong hawakan ang anumang kailangan mong ilagay sa itaas.
Ito ay isang maganda, simple, katamtamang mesa na hindi kasama ang ilan sa mga magagandang bagay na maaaring iaalok ng iba, mas mahal na mga modelo, ngunit hindi talaga nito kailangan ang mga bagay na iyon kapag ang pangunahing function nito ay nananatiling matatag para sa iyo magtrabaho sa halip na umupo sa isang sofa o iba pang hindi ergonomic na ibabaw. Kasama dito ang ilang opsyon para sa pamamahala ng wire at pati na rin ng under-table cable management basket.
Controls: Digital display handset | Motorized/Unmotorized: Motorized | Passthrough: Grommets | Weight Capacity: 110 pounds
Pinakamahusay na Converter: FlexiSpot M2B Standing Desk
Ang pagkuha ng standing desk ay maaaring maging isang maliit na pangako, ngunit hindi ito kailangan. Maaari kang palaging mag-opt para sa isang paraan upang gawing isa ang desk na mayroon ka na na magpapatigil sa iyo. Gumagamit ang Flexispot Height-Adjustable Standing Desk Converter ng isang hawakan upang makatulong na gawing perpektong standing desk ang desk na kinauupuan mo na. Ilagay lang ito sa ibabaw ng iyong workstation, at ito ay magbubukas at patayong tataas.
Maraming espasyo na may groove-free at malalim na desktop area. Hinahayaan ka ng isang quick-release na keyboard tray na gumalaw sa iyong keyboard para ma-accommodate ka kapag nakatayo. Mayroon din itong 12 iba't ibang antas ng taas, kaya kahit gaano ka katangkad, maaari ka lang magpasya na tumayo at magsimulang magtrabaho sa iyong mga paa nang walang anumang kilig. Ito ang eksaktong uri ng produkto na naghihikayat sa iyong gamitin ito dahil sa kadalian at kaginhawahan nito, at ito ay mahusay para sa sinumang may maliit na workspace.
Mga Kontrol: Isang hawakan | Motorized/Unmotorized: Hindi nakamotor | Passthrough: N/A | Weight Capacity: 33 pounds
Pinakamahusay para sa Mga Laptop: AGZ Mobile Rolling Laptop Stand
Kung regular kang nagtatrabaho mula sa isang laptop, maaaring makita mong kailangan mo ng mas kaunting espasyo kaysa sa kailangan ng tradisyonal na standing desk. Ang AGZ Mobile Rolling Laptop Stand ay isang mahusay na alternatibo sa kung ano ang karaniwang mahirap gamitin at malalaking mekanismo. Isa itong magandang opsyon na naghahatid pa rin ng lahat ng kailangan mo, na ginawa mula sa aluminum alloy.
Nagtatampok ito ng mga adjustable na opsyon sa taas, hollow cooling para hindi mag-overheat ang iyong computer, at ergonomic na disenyo. Maaari mo itong i-roll sa kung paano mo nakikitang angkop, at ito ay magaan at madaling ilipat, tulad ng iyong laptop.
Mga Kontrol: Isang hawakan | Motorized/Unmotorized: Hindi nakamotor | Passthrough: N/A | Weight Capacity: 44 pounds
Sa mga opsyon sa standing desk, ang ApexDesk Elite Series na 71-pulgada (tingnan sa Amazon) ang lumabas sa itaas. Hindi lamang ito matibay at sumusuporta sa timbang na hanggang 225 pounds, ngunit nagtatampok ito ng electric adjustable system upang matiyak na maaari mong itaas at ibaba ito ayon sa gusto mo. May kasama rin itong programmable controller para i-save ang taas kung saan ka masaya. Kung naghahanap ka ng isang all-purpose standing desk, ito ang pinakamagandang pipiliin.
Tungkol sa Aming Mga Pinagkakatiwalaang Eksperto
Ang Brittany Vincent ay isang freelance na video game at entertainment writer na ang trabaho ay itinampok sa mga publikasyon at online na lugar kabilang ang G4TV.com, Joystiq, Complex, IGN, GamesRadar, Destructoid, Kotaku, GameSpot, Mashable, at The Escapist. Siya ang editor-in-chief ng mojodo.com.
Si Rebecca Isaacs ay sumusulat para sa Lifewire mula noong 2019 na sumasaklaw sa iba't ibang uri ng consumer technology, lifestyle, at he alth device. Lalo siyang pamilyar sa mga kasangkapan sa opisina at mga accessories.
FAQ
Ano ang mga pakinabang ng standing desk?
Kapag pinananatiling nakatayo ka sa halip na nakaupo sa buong araw, awtomatiko kang magsusunog ng mas maraming calorie. Magagawa mong i-ehersisyo ang mga kalamnan sa iyong ibabang likod sa halip na pilitin ang mga ito na lumibot at tensiyonado para sa mahabang oras na maaari kang magtrabaho. Maaari ka pang maging mas produktibo, dahil ikaw ay bumangon at gumagalaw, na dumadaloy ang iyong dugo. Mas gaganda ang pakiramdam mo sa pangkalahatan kung hindi ka nakaupo sa buong araw na pinipilit ang iyong katawan sa hindi natural na posisyon.
Kailangan ko pa bang mag-ehersisyo kung nagtatrabaho ako sa isang standing desk?
Oo. Ang pagtayo ay hindi kapalit ng ehersisyo. Gugustuhin mo pa ring magpalipat-lipat sa halip na manatili sa isang lugar buong araw dahil kakailanganin mong tiyakin na nakakapagsunog ka ng sapat na calorie. Ang pagtayo ay walang kapalit sa pagbangon at paglilipat-lipat sa iyong tahanan.
Ano ang maaari kong gamitin para gawing mas kumportable ang standing desk?
Gusto mong magsuot ng sapatos na may nakasuportang takong, at huwag tumayong nakayapak kung magtatrabaho ka nang mahabang oras. Gayundin, mamuhunan sa isang cushioned na banig upang alisin ang ilang presyon sa iyong mga paa kung mananatili ka sa mga ito nang ilang panahon. Maaaring inaalis mo ang init sa iyong likod, ngunit ayaw mong ilipat ang sakit na iyon sa iyong mga paa.
