Ano ang Dapat Malaman
- Para paganahin: He alth app > Browse > Sleep >Magsimula . Sundin ang mga prompt sa screen para itakda ang iyong mga oras ng pagtulog.
- Kapag na-enable, i-activate ito mula sa iyong iPhone o Apple Watch: Control Center > Focus > Sleep.
- Sa mga mas lumang bersyon ng iOS at watchOS: Buksan ang control center > bed icon.
Ipinapaliwanag ng artikulong ito kung paano gamitin ang Sleep Mode sa isang iPhone, kabilang ang kung paano i-set up ang feature at kung paano manual na ilagay ang iPhone sa Sleep Mode.
Paano Ko Ilalagay ang Aking iPhone sa Sleep Mode?
Ang Sleep Mode ay idinisenyo upang awtomatikong mag-activate batay sa isang iskedyul na na-set up mo sa He alth app sa iyong iPhone. Kapag na-set up mo ito, maaari kang pumili ng ibang panahon ng pagtulog para sa bawat araw ng linggo, o isang solong time frame para sa bawat araw. Kapag lumipas ang oras na iyon, awtomatikong papasok ang iyong iPhone sa Sleep Mode. Kung matutulog ka ng maaga at gusto mong i-on ang Sleep Mode nang manual, magagawa mo iyon mula sa control center sa iyong telepono o sa iyong Apple Watch.
Narito kung paano i-set up ang Sleep Mode sa iyong iPhone:
- Buksan ang He alth app sa iyong iPhone.
- I-tap ang Browse sa kanang sulok sa ibaba.
- I-tap ang Sleep.
-
Mag-scroll pababa, at i-tap ang Magsimula.
Image -
I-tap ang Next.
- I-tap ang + at - upang itakda ang iyong layunin sa pagtulog, pagkatapos ay i-tap ang Next.
-
Piliin ang mga araw at yugto ng panahon na gusto mo.
Image -
Mag-scroll pababa, piliin ang iyong mga opsyon sa alarm, pagkatapos ay i-tap ang Add kapag tumugma ang mga setting sa gusto mo.
Ang wake up alarm at snooze ay parehong aktibo bilang default.
-
I-tap ang Next.
I-tap ang Magdagdag ng Iskedyul at bumalik sa hakbang 6 kung gusto mong magtakda ng ibang oras ng pagtulog para sa iba't ibang araw ng linggo.
-
I-tap ang I-enable ang Sleep Screen.
Image -
I-tap ang - at + upang ayusin ang panahon ng wind down, pagkatapos ay i-tap ang Enable Wind Down.
Kung gusto mong mapanatili ang buong functionality sa iyong iPhone hanggang sa oras ng iyong pagtulog, i-tap ang Laktawan sa halip.
- I-tap ang I-set Up ang Mga Shortcut kung gusto mong magdagdag ng mga nakakarelaks na app sa iyong lock screen, o Laktawan.
-
I-tap ang Tapos na.
Image - Awtomatikong papasok ang iyong iPhone sa sleep mode sa oras na itinakda mo.
Paano Manu-manong Paganahin ang Sleep Mode sa iPhone
Ang Sleep Mode function ay idinisenyo upang awtomatikong i-on kapag natutulog ka, ngunit ang aming mga totoong iskedyul ng pagtulog ay hindi palaging tumutugma sa aming mga gustong iskedyul ng pagtulog. Kung gusto mong manual na ilagay ang iyong iPhone sa sleep mode, magagawa mo ito sa pamamagitan ng control center ng iPhone.
Narito kung paano manual na paganahin ang sleep mode:
-
Buksan ang control center sa iyong iPhone.
Swipe pababa mula sa kanang itaas ng screen sa iPhone X at mas bago. Sa iPhone 8 at mas bago, iPhone SE, at Apple Watch, mag-swipe pataas mula sa ibaba.
-
Pindutin nang matagal ang Focus.
Kung mayroon kang mas lumang bersyon ng iOS at makakita ng bed icon sa control center, i-tap na lang iyon.
- I-tap ang Sleep.
-
Papasok ang iyong iPhone sa Sleep Mode.
Image
Maaari Mo bang Ilagay ang iPhone sa Sleep Mode Mula sa Apple Watch?
Kung magsusuot ka ng Apple Watch sa kama, maaari mong i-on at i-off ang Sleep Mode nang direkta mula sa relo.
Narito kung paano ilagay ang iyong iPhone sa Sleep Mode mula sa isang Apple Watch:
- Buksan ang control center sa iyong relo.
-
I-tap ang Focus.
Kung mayroon kang mas lumang bersyon ng watchOS at makakita ng bed icon, i-tap na lang iyon.
- I-tap ang Sleep.
- Papasok ang iyong iPhone sa Sleep Mode.
Ano ang Pagkakaiba sa pagitan ng Do Not Disturb at Sleep Mode?
Ang Do Not Disturb at Sleep Mode ay parehong Focus option sa iOS. Nagbibigay-daan sa iyo ang mga opsyon sa pagtutok na baguhin ang paraan ng pagkilos ng iyong telepono batay sa iba't ibang aktibidad na kasalukuyan mong ginagawa. Ang isa pang default na opsyon sa Focus ay Trabaho, at maaari ka ring gumawa ng sarili mong mga custom na opsyon.
Huwag Istorbohin at Sleep Mode ay magkatulad, dahil ang parehong mode ay pumipigil sa mga tawag at notification na abalahin ka kapag pinagana. Nagdaragdag ang Sleep Mode ng ilang karagdagang pagbabago, kabilang ang isang dimmed na screen, dimmed na lock screen, at pinipigilan din nito ang pag-pop up ng mga notification sa lock screen. Maaari mo ring piliing isama ang mga shortcut sa mga partikular na app nang direkta mula sa lock screen kapag aktibo ang Sleep Mode.
FAQ
Paano ko io-off ang Sleep Mode sa isang iPhone?
Maaari mong i-off ang Sleep Mode kapag aktibo na ito gamit ang Control Center sa iPhone o Apple Watch. Buksan ang Control Center, at pagkatapos ay i-tap ang icon na Sleep (kama). Para i-deactivate ito, buksan ang He alth app at pumunta sa Browse > Sleep > Buong Iskedyul at Mga Opsyon I-tap ang switch sa tabi ng Sleep Schedule para i-off ito.
Paano ko babaguhin ang Sleep Mode sa isang iPhone?
Para isaayos ang iyong iskedyul ng pagtulog, buksan muna ang He alth app. Pagkatapos, pumunta sa Browse > Sleep > Buong Iskedyul at Mga OpsyonSa screen na ito, maaari kang magtakda ng bagong layunin sa pagtulog at oras ng pagtigil. Para baguhin lang ang iskedyul, i-tap ang I-edit sa ilalim ng Buong Iskedyul at pumili ng iba't ibang araw at oras.
