Bumili ng Apple Watch ang ilang nagsusuot ng Fitbit dahil mas interesado silang makakita ng mga notification sa kanilang iPhone kaysa sa mga feature ng aktibidad ng Apple Watch. Nakikita nila ang Apple Watch bilang isang device na nagbibigay ng ibang karanasan hanggang sa pagsubaybay sa aktibidad ng mga ehersisyo, pagtakbo, at paglalakad.
Gayunpaman, pagkalipas ng ilang buwan, ang Activity at Workout apps sa Watch ay naging dalawa sa kanilang mga paboritong feature ng Apple Watch. Ang mga taong nagsusuot ng mga device na ito araw-araw ay higit na nakatuon sa mga pagbabasa ng aktibidad mula sa Apple Watch kaysa sa mga mula sa Fitbit. Sinuri namin ang parehong device, at naiiba ang mga ito sa ilang lugar.
Mga Pangkalahatang Natuklasan
- Sumusukat sa ehersisyo.
- May kasamang heart monitor.
- Tumulong sa pagtatakda ng mga layunin.
- Sinusukat ang aktibidad.
- Walang heart monitor.
- Sinusubaybayan ang pag-usad patungo sa mga layunin.
Ang Apple Watch at ang Fitbit ay mga kapaki-pakinabang na device para sa mga indibidwal na interesado sa kanilang mga antas ng fitness. Ang Apple Watch ay may iba pang mga tampok, tulad ng pagmemensahe at mga notification, na hindi sinusubukang itugma ng Fitbit. Gayunpaman, mas mahal ang Apple Watch at hindi ito gagana nang walang pakikipagsosyo sa isang iPhone.
Hinihikayat ng Fitbit ang kumpetisyon sa iba pang mga nagsusuot ng Fitbit. Ang Apple Watch ay nagtuturo sa tagapagsuot na gumawa ng unti-unting mga pagpapabuti sa kanilang mga antas ng aktibidad. Para sa mga taong nakaupo nang matagal sa harap ng screen ng computer, ang mga stand-up na paalala ng Apple Watch ay isang mahalagang karagdagan na hindi matutumbasan ng Fitbit.
Mga Tampok ng Aktibidad: Ang Pag-eehersisyo ay Iba Sa Pagiging Aktibo
- Nangangailangan ng dagdag na pagsisikap upang mabilang bilang ehersisyo.
- Binibilang ang lahat ng hakbang bilang aktibidad.
Ang isa sa mga pinakamalaking rebelasyon para sa mga nagsusuot ng Fitbit ay ang lahat ng aktibong minutong ipinagmamalaki nila ay hindi gaanong aktibo. Ang Fitbit ay maaaring magpakita ng 80 aktibong minuto, na humigit-kumulang sa haba ng dalawang mahabang paglalakad ng aso, habang ang Apple Watch ay nagtatala ng mga hakbang ngunit iniisip na limang minuto lamang ng paggalaw ang kwalipikado bilang ehersisyo. Malaking pagkakaiba iyon at isang bagay na dapat tandaan pagdating sa pagkamit ng mga pangmatagalang layunin sa fitness.
Kung maglalakad ka sa medyo mabagal na bilis (mga 18 o 19 minuto bawat milya), hindi ikinategorya ng Apple Watch ang mga nakakarelaks na paglalakad na iyon bilang mabigat na ehersisyo. Ang parehong mga aparato ay nagrerehistro ng paggalaw, ngunit sa iba't ibang paraan. Ang pagkakaiba ay nagmumula sa monitor ng rate ng puso sa Apple Watch. Alam nitong hindi gaanong naghirap ang mga milyang iyon, habang hindi matukoy ng Fitbit kung gaano karaming trabaho ang napunta sa mga walking workout na iyon.
Mga Layunin at Pagtuturo: Parehong Nagtakda ng Mga Layunin ngunit Isang Tagapagturo Lamang
- Nagtuturo ng mga bagong user sa pagtatakda ng mga layunin.
- Nagtatakda ng mga layunin ngunit hindi nagtuturo para sa pagpapabuti.
Gamit ang Apple Watch, maaari kang magtakda ng calorie na layunin bawat araw-isang numerong balak mong abutin sa pamamagitan ng paggalaw. Habang lumilipas ang araw, unti-unting nagsasara ang pink na bilog sa Activity app.
Ang mga bagong dating sa Apple Watch ay maaaring pumili ng 700 calories bilang kanilang layunin. Iyon ay maaaring mukhang isang makatwirang layunin para sa isang medyo aktibong tao. Sa lumalabas, ang pagsunog ng 700 calories ay nangangailangan ng higit na pagsisikap kaysa sa maaari mong mapagtanto. Madalas na nakakaligtaan ng mga bagong user ang kanilang mga layunin sa unang linggo. Nakasanayan na nilang magsunog ng higit sa 2, 000 calories sa isang Fitbit, kaya tiyak na makakaabot sila ng 700? Lumalabas na ang Fitbit ay nagdaragdag ng mga calorie na natural mong sinusunog sa halo. Iyan ay isang baluktot na numero kapag tinitingnan mo ito sa ibang pagkakataon sa konteksto ng kung gaano ka nasunog sa pagsisikap kaysa sa paghinga lamang.
Ano ang kawili-wili ay ang reaksyon ng Apple Watch sa mga pagkabigo sa pagsunog ng calorie. Sa susunod na linggo, nagmumungkahi ito ng mas mababang calorie na layunin bilang isang bagay na subukan. Kapag naabot mo ang iyong layunin sa loob ng isang linggo, sa susunod na Lunes, ang Apple Watch ay nagmumungkahi ng mas mataas na layunin. Unti-unting pinapalaki ng Apple Watch ang mga bagay-bagay bawat linggo, na ginagawang posibilidad ang dating hindi maabot na layunin.
Iyon ay isang kaibahan mula sa Fitbit. Gamit ito, maaari kang magtakda ng mga hakbang na layunin at makita kung gaano kalayo ka mula sa pagkamit ng iyong layunin. Nasa iyo ang pagtukoy kung ano ang makatotohanan tungkol sa mga layunin. Kung sisimulan mo ang pagtatakda ng mga hindi makatotohanang layunin, ikalulugod mo na ang Apple Watch ay malumanay na nagtuturo sa iyo at gumawa ng mga mungkahi sa kung ano ang maaari mong gawin.
Extra Feature: Oras na para Tumayo
- Paalalahanan ang mga user na tumayo nang regular.
- Walang stand up feature.
Sinumang gumugugol ng halos lahat ng araw na nakaupo sa harap ng screen ng computer ay masisiyahan sa banayad na paalala mula sa Apple Watch na tumayo sa araw. Sa una, ang abiso ay dumarating bawat oras tulad ng orasan kung hindi ka pa nakatayo sa nakaraang 50 minuto. Sa lalong madaling panahon, sinasanay mo ang iyong sarili na bumangon at gumalaw sa buong araw. Ang maliit na paggalaw lamang na ito ay maaaring maging mas malusog at mas produktibo ang iyong pakiramdam sa araw ng trabaho. Isa itong feature na kulang sa Fitbit.
Kumpetisyon: Hinihikayat ng Fitbit ang Kumpetisyon
- Walang social prompts para hikayatin ang kompetisyon.
- Hinihikayat ang mga kumpetisyon sa mga katrabaho at kaibigan.
Isang bagay na maaaring makaligtaan mo sa Apple Watch ay ang pakikipagkumpitensya sa iba. Sa Fitbit, maaari mong hamunin ang mga katrabaho at kaibigan sa mga kumpetisyon kung saan sinusubukan mong lampasan ang isa't isa sa katapusan ng linggo o sa isang partikular na araw. Walang elemento ng social challenge sa Apple Watch Activity app, kaya walang paraan upang makipagkumpitensya sa mga kaibigan sa iyong mga ehersisyo. Kung nakasanayan mong magsuot ng Fitbit, alam mong walang katulad sa isang mapagkaibigang kumpetisyon na mag-uudyok sa iyong lumabas doon at lumipat.
Pangwakas na Hatol
Ang Apple Watch ang pinakamahusay na pagpipilian kung naghahanap ka ng mga feature ng smartwatch sa isang activity tracker. Ang pagiging sopistikado ng app ng aktibidad nito, pagtuturo ng layunin, at mga stand-up na notification ay nagtatakda nito na bukod sa iba pang mga tagasubaybay. Gayunpaman, ang Apple Watch ay nangangailangan ng isang iPhone upang gumana. Nakikita ng mga user na walang iPhone ang Fitbit na isang kapaki-pakinabang na kasama sa fitness.
