Ang Apple TV ay may kasamang ilang medyo cool na tool para manatiling fit. Ang Siri Remote ay naglalaman ng isang accelerometer at gyroscope upang makita ang isang hanay ng mga galaw at galaw. Maaari ding isama ang Apple TV sa iba pang mga device tulad ng Apple Watch o iPhone. Gumagana rin ito sa mga konektadong kagamitan sa pag-eehersisyo na maaaring pinaplano mong kunin para sa iyong tahanan.
Narito ang apat na magagandang app na nagpapakita kung paano ka mapipigilan ng Apple TV na maging isang sopa patatas.
Pinakamahusay para sa Araw-araw na Pag-eehersisyo: DailyBurn
What We Like
- Personalized na pagtatasa at mga plano sa pag-eehersisyo.
- Libu-libong ehersisyo sa 25+ na programa.
- Bagong Daily Burn 365 na ehersisyo bawat araw.
- 30 araw na libreng pagsubok.
Ano ang Hindi Namin Magugustuhan
- Basic o Premium na subscription na kailangan pagkatapos ng libreng trial.
- Awtomatikong pag-renew ng pagbili pagkatapos ng libreng pagsubok maliban kung kinansela.
- Mga mahal na subscription.
Kung nakagamit ka na dati ng mga streaming workout app, maaaring nakita mo na ang DailyBurn, dahil available ito sa halos lahat ng platform. Nangangahulugan ang ubiquity na ito na maa-access mo rin ang app sa halos anumang mobile device, ngunit kulang ang app ng ilang feature na maaaring ibigay ng iba pang katulad na app.
Gayunpaman, nag-aalok ang DailyBurn ng napakaraming uri at antas ng pag-eehersisyo na madali mong mahahanap ang mga gusto mong sundin. Ito ay hindi lamang cardio at high-intensity exercises; maaari ka ring makahanap ng mga programa sa yoga at Pilates. Ang mga session ay malinaw at naglalaman ng mga tip sa mga bagay tulad ng postura at mga paraan upang baguhin ang bawat galaw.
Pinakamahusay para sa Mga Ehersisyo sa Pagsasanay: Streaks Workout
What We Like
- 30 ehersisyong walang kagamitan at apat na haba ng ehersisyo.
- Mga tip para mapahusay ang diskarte.
- Built-in na timer at mga istatistika.
- Nahati sa maikling bahagi ng ehersisyo.
Ano ang Hindi Namin Magugustuhan
- Ulitin ang mga ehersisyo nang random.
- Hindi sapat ang mga animation para magpakita ng ehersisyo.
-
Walang stretching o yoga component.
Ginagawa ng Streaks Workout ang iyong telebisyon sa sarili mong personal trainer. Hinahayaan ka ng app na idisenyo ang iyong routine batay sa antas ng iyong fitness at available na kagamitan.
Malinaw na maunawaan ang app na may mahusay na mga paglalarawan upang matulungan kang mag-ehersisyo nang tama, mga tool sa pagsubaybay sa pag-unlad, at isang seleksyon ng iba pang mga feature na idinisenyo upang matulungan kang mamuhay nang maayos.
Pinakamahusay para sa Fitness at Focus: Yoga Studio
What We Like
- Mga video ng 190+ yoga at meditation class.
- Angkop para sa lahat ng antas ng kasanayan.
- 5- hanggang 60 minutong pag-eehersisyo.
- I-clear ang mga tagubilin.
Ano ang Hindi Namin Magugustuhan
- Ilang advertisement.
- Kinakailangan ang buwanang subscription.
Ang fitness ay hindi lamang tungkol sa mabagsik na paulit-ulit na ehersisyo; Ang mga disiplinadong paggalaw mula sa yoga at Pilates ay maaari ding gumawa ng malaking pagkakaiba. Nagbibigay ang Yoga Studio ng mahigit 190 yoga at meditation class na maaari mong kumpletuhin mula sa ginhawa ng iyong tahanan.
Ang mga session na ito ay nasa madaling sundan na video form at mula sa 5 minuto hanggang isang oras na kasanayan. Mas maganda pa, nagsi-sync ang app sa iyong mga mobile device, kaya magagawa mo ring manatiling up-to-date sa iyong mga routine saan ka man naroroon.
Pinakamahusay para sa Tulong sa Diet: Mga Kuwento sa Kusina
What We Like
- Mga magagandang larawan at video.
- Maraming how-to video para mapahusay ang mga kasanayan sa pagluluto.
- Bumubuo ng mga listahan ng grocery ang kasamang iOS app.
Ano ang Hindi Namin Magugustuhan
- Kailangan ng iOS device para makakuha ng mga sangkap at listahan ng grocery.
- Ang Apple TV app ay hindi nagbibigay ng lahat ng impormasyon ng recipe.
Walang dapat ikabahala sa mga calorie counter kung nabubuhay ka sa matamis na inumin at naprosesong pagkain. Kailangan mong gumawa ng pagbabago sa ugat at sanga sa iyong mga gawi sa pagkain, na nangangahulugan ng paghahanda ng iyong sariling pagkain. Kung gusto mong kontrolin kung ano ang nasa iyong kinakain. tutulungan ka ng app na ito na gawin iyon-dahil ang masarap na pagkain ay nagsisimula ng mas mahuhusay na sangkap.
Ang Kitchen Stories ay nagbibigay-kapangyarihan sa iyo na makamit ito sa pamamagitan ng mga nakaka-inspire na video recipe at sunud-sunod na mga tagubilin sa larawan para sa mga pagkain. Kasama sa mga espesyal na feature ang isang awtomatikong nabuong listahan ng pamimili, isang calculator ng dami, at isang pinagsamang timer.
