Ano ang Dapat Malaman
- Fitness app: Magpakita ng Higit Pa > mag-swipe pakanan pakaliwa sa pag-eehersisyo > Delete > piliin ang &Delete o Delete Workout Only.
- He alth app: Ipakita ang Lahat ng Data ng Kalusugan > Mga Pagsasanay > Ipakita ang Lahat ng Data.
- Hanapin ang workout na gusto mong tanggalin: Mag-swipe pakanan pakaliwa sa workout > Delete > Delete Workout & Data oDelete Workout Only.
Ipinapaliwanag ng artikulong ito ang dalawang paraan para magtanggal ng workout sa Apple Watch.
Kailangan bang gawin ang kabaligtaran at manu-manong magdagdag ng data sa pag-eehersisyo? Narito kung paano magdagdag ng workout sa iyong Apple Watch.
Paano Ko Magde-delete ng Apple Watch Workout?
Hindi mo talaga matatanggal ang pag-eehersisyo sa Apple Watch mismo. Ang Relo ay walang feature para gawin iyon.
Gayunpaman, kung ang iyong Relo ay ipinares sa isang iPhone, ang lahat ng data ng pag-eehersisyo ay ise-save sa Fitness app (dating Aktibidad) sa iyong iPhone at maaari mong i-delete ang pag-eehersisyo doon. Ganito:
- Sa iPhone, buksan ang Fitness app.
- I-tap ang Show More para mag-browse ng mga workout ayon sa mga buwan at ayon sa uri hanggang sa mahanap mo ang gusto mong tanggalin.
-
Kapag nahanap mo ang workout na gusto mong tanggalin, mag-swipe pakanan pakaliwa sa buong workout para ipakita ang Delete na button (maaari mo ring patuloy na mag-swipe at laktawan ang susunod na hakbang).
- I-tap ang Delete.
-
Hinihiling sa iyo ng isang pop-up menu na kumpirmahin kung ano ang gusto mong tanggalin:
- Delete Workout & Data: Inaalis nito ang parehong talaan ng workout mula sa iyong iPhone at anumang data na nakaimbak sa He alth app na nabuo ng workout.
- Delete Workout Only: Aalisin lang nito ang pag-eehersisyo at iniiwan ang anumang impormasyong Pangkalusugan-gaya ng data para sa pagtugon sa iyong mga layunin sa aktibidad-hindi nagalaw.
Maaari mo ring i-tap ang Kanselahin at huwag magtanggal ng anuman.
Image - Kapag na-tap mo na ang iyong pinili, made-delete ang workout.
Paano Mo Magtatanggal at Mag-e-edit ng Mga Workout sa Apple Watch?
Kasabay ng pagtanggal ng mga workout nang direkta sa Apple Watch, isa pang bagay na maaaring gusto mong gawin, ngunit hindi mo magawa, ay ang mag-edit ng workout. Na may katuturan. Pagkatapos ng lahat, kung magagawa mo iyon, ang rekord ng isang mabagal, 10 minutong pag-jog ay maaaring gawing record-setting marathon pace sa ilang tap lang.
Gayunpaman, magagawa mong tanggalin ang mga ehersisyo mula sa paunang naka-install na iPhone He alth app. Mas mabuti at mas madaling magtanggal ng mga workout sa Fitness kung magagawa mo, ngunit kung hindi gagana ang app na iyon sa ilang kadahilanan, narito kung paano magtanggal ng Apple Watch workout sa He alth app:
- Buksan ang He alth app.
- Sa tab na Buod, i-tap ang Ipakita ang Lahat ng Data ng Pangkalusugan.
- I-tap ang Mga Pag-eehersisyo, halos kalahati ng screen.
-
Mag-scroll pababa at i-tap ang Ipakita ang Lahat ng Data.
Image - Inililista ng screen na ito ang bawat workout na naitala sa He alth app. I-browse ito para mahanap ang (mga) workout na gusto mong tanggalin.
-
Para magtanggal ng workout, mag-swipe mula kanan pakaliwa para ipakita ang Delete na button. I-tap ang Delete. (Maaari mo ring i-tap ang Edit at pagkatapos ay ang pulang icon na - .)
-
Hinihiling sa iyo ng isang pop-up menu na kumpirmahin kung ano ang gusto mong tanggalin:
- Delete Workout & Data: Inaalis nito ang parehong talaan ng workout sa iyong iPhone at ang data na nakaimbak sa He alth app na nabuo ng workout.
- Delete Workout Only: Aalisin lang nito ang workout at iniiwan ang anumang data ng He alth na hindi nagalaw.
Maaari mo ring i-tap ang Kanselahin at huwag magtanggal ng anuman.
Image - Kapag na-tap mo na ang iyong pinili, made-delete ang workout.
FAQ
Paano ko babaguhin ang layunin sa pag-eehersisyo sa Apple Watch?
Sa kasamaang palad, hindi ka makakapag-update ng layunin sa pag-eehersisyo sa isang session na isinasagawa. Gayunpaman, maaari mong ayusin ang layunin bago ka magsimula sa pamamagitan ng pag-tap sa menu na Higit pa (tatlong pahalang na tuldok) sa kanang itaas ng tile ng pag-eehersisyo bago ito magsimula. Pagkatapos, piliin ang Calories o Time, at pagkatapos ay gamitin ang Digital Crown para itakda ang limitasyon. Pagkatapos, i-tap ang Start para magsimula.
Paano ako manu-manong magdagdag ng workout sa Apple Watch?
Kung nakalimutan mong i-on ang iyong Apple Watch para sa isang session ng ehersisyo, maaari kang magdagdag ng ilang tinatayang numero sa pamamagitan ng He alth app sa iyong iPhone. Pumunta sa tab na Browse, at pagkatapos ay piliin ang Activity Sa susunod na screen, maaari kang magdagdag ng data para sa Active Energy, Resting Energy, Steps , o Walking/Running Disstance
Bakit patuloy na pini-pause ng Apple Watch ang aking pag-eehersisyo?
Kung nakakakuha ka ng maraming pagkaantala habang nag-eehersisyo na nagtatanong kung tapos na ang iyong pag-eehersisyo, malamang dahil hindi nakakakita ang Apple Watch ng isang bagay na nagmumungkahi na nag-eehersisyo ka pa rin, tulad ng paggalaw o pagtaas ng tibok ng puso. Sa ilang mga kaso, maaari mong ayusin ang problema sa pamamagitan ng pagsasaayos ng fit o lokasyon ng iyong Apple Watch sa iyong pulso. Kung nakakakuha ka ng mga maling input habang nag-eehersisyo na maaaring pinindot ang "button na i-pause," i-on ang Water Lock sa pamamagitan ng pag-swipe pataas sa watch face at pagpili sa icon na hugis ng patak ng ulan. Bina-block ng setting na ito ang lahat ng input ng screen hanggang sa buksan mo ang Digital Crown.
