Kung nagmamay-ari ka ng smartwatch na nagpapatakbo ng Wear (dating Android Wear), ang operating system ng Google na pinasadya para sa mga naisusuot, malamang na ikaw ay naghahanap ng ilang solidong app. Sinaklaw namin ang ilan sa mga pinakamahusay na pangkalahatang pag-download para sa mga user ng Wear sa isang nakaraang post. Dito, sumisid kami ng mas malalim sa mga app na makakatulong sa iyong gamitin ang iyong smartwatch para manatiling fit at subaybayan ang data ng iyong workout.
Isang Magandang Panimulang Punto: Google Fit
Ang Google Fit ay paunang naka-install sa lahat ng bagong Android phone, at kung mayroon kang Wear device, maaari mong piliing gamitin ang Google Fit bilang pangunahing fitness app sa iyong smartwatch. Upang gawin ito, mag-navigate sa Wear app sa iyong telepono, at piliin ang Google Fit bilang iyong default na tracker ng aktibidad.
Sinasaklaw ng Google Fit app ang karamihan sa mga pangunahing kaalaman na makikita mo sa mga standalone na device sa pagsubaybay sa aktibidad-gaya ng mga hakbang na ginawa sa isang araw, kabuuang aktibong minuto, distansyang nilakbay, at mga nasunog na calorie. Nagdaragdag pa ito ng ilang masaya at natatanging feature, kabilang ang Paced Walking, kung saan maaari kang magdagdag ng mahinang audio background beat sa anumang musika o content na pinakikinggan mo at hindi mo namamalayan na mapabilis ang iyong bilis.
Awtomatikong sini-sync ng Google Fit app ang data sa mga Wear device, at kung mayroon kang Wear watch na may kasamang heart-rate monitor, masusubaybayan din nito ang tibok ng iyong puso. Dagdag pa rito, isinasama ang Google Fit sa maraming iba pang Wear fitness app, kabilang ang ilang nabanggit sa listahan sa ibaba.
Sinusuportahan pa nga ng ilang Android device ang isang update sa Google Fit na sumusukat sa tibok ng iyong puso at paghinga sa pamamagitan ng mga camera sa harap at likod ng telepono.
Zombies, Run
What We Like
- Ang unang apat na misyon ay libre, mag-unlock ng isa pa bawat linggo.
- Mga custom na playlist ng musika.
- Ang mga istatistika ng pagtakbo at laro ay nagbibigay ng karagdagang pagganyak.
Ano ang Hindi Namin Magugustuhan
- Hindi palaging tumpak ang mga naka-lock na distansya.
- May posibilidad na magsara maliban kung i-deactivate mo ang Battery Optimization.
Ano pa bang mas magandang paraan para mapabilis ang tibok ng iyong puso kaysa sa paggamit ng app na naglalagay sa iyo sa isang misyon at nagbibigay-daan sa iyo sa mga lumalampas na zombie? Mas gusto mo mang maglakad, mag-jog, o tumakbo, ang sikat na pag-download na ito ay hihikayat sa iyo na pabilisin ang mga bagay-bagay kapag ang "zombie chase" mode ay may bisa.
Ang app ay may kasamang 200 mga misyon, at ang nakaka-engganyong karanasan ay bahagi ng audiobook, bahagi ng workout coach (o kahit man lang motivator). Lalo na kung madali kang magsawa habang nagtatagal ka, Zombies, Run! ay nagkakahalaga ng pag-download dahil tiyak na mananatili kang nakatuon. At hindi mo kailangang isakripisyo ang pakikinig sa iyong paboritong musika, alinman; isasama ng app ang iyong mga himig sa kwento, kaya kahit na hindi ka "tumatakbo para sa iyong buhay" kapag nagsimula ang tunog ng zombie, magkakaroon ka ng upbeat na temp na kailangan mo.
Seven - 7 Minutong Pag-eehersisyo
What We Like
- Walang kinakailangang koneksyon sa internet.
- Disenteng iba't ibang ehersisyo.
Ano ang Hindi Namin Magugustuhan
- Kulang sa warmup at cooldown exercises.
- Ang bayad na bersyon ay mahal.
Idinisenyo ang app na ito upang tulungan ang mga abalang gumagamit ng Wear na magkasya sa mabilis at madaling pag-eehersisyo. Tulad ng maaari mong hulaan mula sa pangalan, ang mga plano sa pag-eehersisyo ay pitong minuto ang haba, at hindi sila nangangailangan ng anumang espesyal na kagamitan sa fitness; ginagamit mo lang ang sarili mong katawan para sa panlaban, kasama ang isang upuan at dingding para sa mga piling ehersisyo.
Gumagamit ang Seven app ng ilang diskarte sa gamification para mapanatili kang motivated; magsisimula ka sa tatlong "buhay," at mawawalan ka ng isa bawat araw kapag lumaktaw ka sa pag-eehersisyo. Maaari mo ring i-unlock ang mga nakamit habang sumusulong ka sa mas advanced na pag-eehersisyo. Maaari ka ring magpatugtog ng musika mula sa iyong paboritong app upang mapanatili ang iyong lakas habang nag-eehersisyo ka, at ang app ay hindi nangangailangan ng koneksyon sa internet, para makagalaw ka kahit saan.
Strava
What We Like
- Ibahagi ang pag-unlad, mga mapa ng ruta, at mga larawan sa isang aktibong komunidad.
- Gumagana sa malawak na hanay ng mga aktibidad at sports.
Ano ang Hindi Namin Magugustuhan
- May posibilidad na mag-shut down nang walang pagsasaayos sa Battery Optimization.
-
Default sa lumipas na oras, sa halip na gumalaw ng oras.
Itinuturing na tiyak na app para sa mga siklista, ang Strava for Wear ay nagbibigay-daan sa iyong magsimula, huminto, mag-pause at magpatuloy sa pagsubaybay sa pagsakay nang direkta mula sa iyong smartwatch. Maaari ka ring gumamit ng mga voice command para magsimula ng pagtakbo o pagbibisikleta gamit ang iyong naisusuot. Magpapakita ang app ng mga istatistika, kabilang ang average na bilis, oras, distansya, run split, heart rate, at real-time na mga segment.
StrongLifts 5x5 Workout
What We Like
- Madaling gamitin nang may kaunting karanasan.
- Gumagana para sa mga tao sa lahat ng antas ng fitness.
Ano ang Hindi Namin Magugustuhan
- Anumang higit pa sa mga pangunahing feature ay nangangailangan ng bayad na subscription.
- Paminsan-minsan ay nakakalito.
Ang pagsasanay sa lakas ay isang bahagi ng anumang well-rounded na plano sa pag-eehersisyo, kaya magiging iresponsableng gawin ang pag-ikot ng pinakamahusay na Wear app nang hindi isinasama ang isang nakatutok sa weightlifting.
Ginugabayan ka ng StrongLifts app sa pamamagitan ng mga ehersisyong pampalakas at pampalakas ng kalamnan, at masusubaybayan mo ang iyong aktibidad nang direkta mula sa iyong Wear watch. Ginagabayan ka ng app sa pamamagitan ng mga squats, overhead press, deadlift at higit pa, na may layuning kumpletuhin ka ng tatlong 45 minutong pag-eehersisyo bawat linggo. Maaari mong itakda ang iyong kagustuhan sa timbang sa app at subaybayan din ang iyong pag-unlad sa paglipas ng panahon.
Sleep as Android Unlock
What We Like
- Nagre-record ng hilik at sleep-talking.
- Ang mga istatistika ay nagbibigay ng insight sa mga antas ng enerhiya sa araw.
Ano ang Hindi Namin Magugustuhan
- Libreng bersyon ay limitado sa dalawang linggong pagsubok.
- Naglalaan ng oras upang matutunan at tuklasin ang lahat ng feature.
Bakit may kasamang app sa pagsubaybay sa pagtulog, itatanong mo? Well, ang pagkakaroon ng magandang pahinga ay mahalaga at ang pagtiyak na makakakuha ka ng tamang dami ng tulog ay makakatulong sa iyong manatili sa track sa iyong mga layunin sa aktibidad. Bagama't mayroong libreng bersyon ng app, kasama lang nito ang dalawang linggong pagsubok ng pagsubaybay sa ikot ng pagtulog gamit ang mga sensor ng iyong naisusuot. Gayunpaman, ito ay maaaring maging isang magandang lugar upang magsimula, dahil maaari mong subukan ang app nang libre at tingnan kung ang pag-andar ng pagsubaybay sa pagtulog ay sapat na kapaki-pakinabang upang matiyak ang pagbabayad para sa premium na bersyon.
Ang pagsubaybay sa ikot ng pagtulog ay nauugnay sa iba pang pangunahing tampok ng app: isang matalinong alarma. Gigisingin ka nito na may banayad na tunog sa pinakamainam na sandali batay sa kung nasaan ka sa iyong cycle, na may ideyang simulan ang iyong araw sa tamang paa.
Bottom Line
Tulad ng nakikita mo, maraming app na pinasadya para sa Wear na makakatulong sa iyong magpawis at subaybayan ang pag-unlad ng iyong fitness. Maaaring magt altalan pa ang ilan na hindi na kailangang bumili ng standalone na tracker ng aktibidad kapag ang iyong smartwatch ay maaaring mangolekta ng napakaraming istatistika ng pag-eehersisyo, kahit na siyempre ang mga seryosong atleta at ang mga mas gusto ang iba pang mga sports tulad ng paglangoy o golf ay gugustuhin pa ring tumingin sa mga dalubhasang sports wearable.
